Séance Bulle de bien-être
Vous avez envie de prendre un moment pour vous, de faire une pause dans votre semaine.
Vous vivez à cent à l’heure ?
Vous vous sentez fatigué.e et manquez de vitalité ?
Vous avez envie d’apaiser vos émotions, de ne plus vous laisser embarquer par vos pensées.
Votre respiration est courte, rapide ?
Sylvie vous propose une approche globale, pour mieux respirer, vous détendre, stimuler votre énergie vitale, développer la qualité de votre présence.
Un moment de ressourcement, du temps pour soi, en pleine conscience.
Cette pratique régulière apporte de nombreux bienfaits dans la vie de tous les jours : détente, patience, meilleure gestion du stress, lâcher-prise, sérénité, comportement plus posé, meilleur sommeil, bienveillance envers soi et envers les autres…
Ces séances vous permettront de développer votre bien-être physique et émotionnel par la pratique de techniques simples et essentielles : exercices respiratoires, auto-massages, relaxation, méditation sonore, méditation de pleine conscience…
Séances :
- à mon cabinet : Séance de 1 heure : 65 € – Forfait 5 séances : 300 € (valable 6 mois)
- chez vous : Séance de 1 heure : 75 € – Forfait 5 séances : 350 € (valable 6 mois) – (frais de déplacement en supplément)